когда будут заметны первые результаты занятий?
сколько времени нужно на выполнение упражнений?
При регулярном выполнении упражнений первые результаты появляются уже через 1 неделю, более выраженные и стойкие результаты - через 2 недели
Когда вы обучитесь правильной технике выполнения упражнений, комплекс для лица вы будете выполнять в течение 10 минут. Занятия рекомендовано проводить ежедневно или через день, допустимо давать себе несколько дней выходных
есть ли противопоказания?
Противопоказанием являются жесткие нити в мышечных тканях
что потребуется для занятий?
Вам понадобится жирный крем. Обязательно следите за тем, когда его рекомендуют использовать!