Все уроки в записи: заниматься можно сразу после оплаты. Доступ к урокам будет у вас на протяжении 1 года: вы всегда сможете пересмотреть их
чат с обратной связью от галины дубининой
Вы получите доступ в закрытый Telegram-чат, где вы сможете задать волнующий вас вопрос и получить на него ответ. Чат доступен 1 месяц после начала обучения.
10 БАЗОВЫХ УРОКОВ ПО ФЕЙСФИТНЕСУ
10 подробных видеоуроков, благодаря которым вы сможете составить идеальный комплекс на каждый день и подобрать наиболее эффективные для себя техники
Увидите взаимосвязь между осанкой, молодостью лица и фигурой — привет выпирающему животику, второму подбородку, брылям и т.д.
Получите пошаговый план работы над омоложением лица и тела, с помощью которого уже через 2-3 месяца вы заметите подтянутость и сокращение морщин
Поймете, почему именно вам сложно заниматься регулярно и что необходимо сделать, чтобы получить результат, а не бросить через несколько дней
Узнаете, почему оперативное вмешательство не решит проблему и что в первую очередь нужно делать именно вам для устранения возрастных изменений
Программа курса
Устранение вертикальных складок в межбровном пространстве
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
урок 1
Как убрать горизонтальные складки на лбу
урок 2
Устранение второго подбородка
урок 3
Устранение молярных мешков под глазами
урок 6
Как убрать нависание верхнего века
урок 5
Как убрать “гусиные” складки около глаз
урок 4
Устранение кисетных складок над губой
урок 9
Устраняем возрастные изменения на шее
урок 10
Как вернуть чёткий овал лица
урок 8
Как разгладить носогубные складки
урок 7
Галина Дубинина
Об авторе
президент Международной Ассоциации Тренеров по гимнастике лица
автор 20 методик безоперационного омоложения, преподаватель обучающих курсов
автор книг «Гимнастика для лица» и «Красота своими руками»
тренер по гимнастике лица, бьюти-эксперт
спикер конференций, телеведущая
фитнес-тренер, инструктор ЛФК с опытом более 30 лет
когда будут заметны первые результаты занятий?
сколько времени нужно на выполнение упражнений?
Частые вопросы
При регулярном выполнении упражнений первые результаты появляются уже через 1 неделю, более выраженные и стойкие результаты - через 2 недели
Когда вы обучитесь правильной технике выполнения упражнений, комплекс для лица вы будете выполнять в течение 10 минут. Занятия рекомендовано проводить ежедневно или через день, допустимо давать себе несколько дней выходных
есть ли противопоказания?
Противопоказанием являются жесткие нити в мышечных тканях
что потребуется для занятий?
Вам понадобится жирный крем. Обязательно следите за тем, когда его рекомендуют использовать!
Результаты учениц
За годы существования Школы молодости тысячи женщин на собственном опыте убедились в эффективности и безопасности фейсфитнеса. Вот лишь несколько результатов, которые говорят сами за себя!
Откройте для себя мир фейсфитнеса и естественного омоложения с профессиональным наставничеством для решения проблем, вызванных возрастными изменениями на лице.
Тренируйтесь вместе с группой и Галиной онлайн, получайте рекомендации и совершенствуйтесь с удовольствием!
Хотите узнать что-то ещё?
Заполните форму обратной связи: мы свяжемся с вами и все расскажем!