УРОК 13. Комплекс упражнений для укрепления и вытяжения позвоночника в положении лежа.
УРОК 14. Комплекс упражнений для укрепления и вытяжения позвоночника в положении стоя.
Переходя по ссылке, вы попадаете на менеджера Клавдию, которая и запишет вас на курс и откроет доступ к учебным материалам.