Что такое онлайн-курс Преображение?
ЭТО ГОТОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ ВИДЕОУРОКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, СОДЕРЖАЩИЕ БОЛЕЕ 30 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВСЕХ МЫШЦ ЛИЦА, ШЕИ, А ТАКЖЕ НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И ФОРМИРОВАНИЕ КРАСИВОЙ ОСАНКИ.
ВЫ ОСВОИТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ И ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА.
ВЫ ОСВОИТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ И ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА.
Что вы получите?
Комплекс упражнений на каждый день с подробным описанием техники выполнения
- 14 недели практических занятий на обучающей платформе Онлайн Академии.
- 2Каждый день будет открываться комплекс упражнений с описанием техники выполнения.
- 3Когда вы освоите все упражнения и составите свой индивидуальный комплекс, гимнастика для лица будет занимать не более 10-15 минут в день.
- 4Доступ к курсу на 60 дней с даты старта. У вас будет достаточно времени, чтобы освоить техники массажа и запомнить все упражнения.
- 5За время курса вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице!
Как проходит обучение?
Наш онлайн-курс будет проходить на отдельном сайте, где будут выкладываться уроки и вы сможете заниматься в любое удобное для вас время.
Интересные видеоуроки
Простые и интересные занятия, которые помогают добиться желаемого результата.
Домашние задания
Небольшие и полезные задания на закрепление ваших новых навыков красоты и здоровья.
Контроль прогресса
За каждой участницей курса закреплен личный куратор, который ответит на все ваши вопросы.
Каких результатов вы добьетесь?
Научитесь тренировать мышцы лица
Устраните зажимы, избавитесь от глубоких морщин и заломов, подтянется овал лица
Освоите массажные техники для лица
Вы узнаете лучшие техники расслабления и вытяжения мышц лица.
Освоите упражнения для здоровья спины
Вы легко встроите упражнения в ежедневный уход за собой.
Выработаете королевскую осанку
В результате выполнения упражнений вы сможете вернуть красивую ровную спину
Супер-эффект с первых занятий
Я обучила более 3000 учениц в 32 странах, и они уже ощутили поразительную эффективность моих программ.
Прогресс участниц курса:
1-е занятие: Вы почувствуете мышцы лица, улучшаться обменные процессы, кожа приобретет здоровый цвет.
4-е занятие: Вы почувствуете контроль над мышцами лица. Улучшится тонус кожи.
8-е занятие: Ваши мелкие морщины заметно разглаживаются. Уходят следы усталости. Наладится отток лимфы.
14-е занятие: Освоите технику упражнений и занятия станут приятной привычкой.
Прогресс участниц курса:
1-е занятие: Вы почувствуете мышцы лица, улучшаться обменные процессы, кожа приобретет здоровый цвет.
4-е занятие: Вы почувствуете контроль над мышцами лица. Улучшится тонус кожи.
8-е занятие: Ваши мелкие морщины заметно разглаживаются. Уходят следы усталости. Наладится отток лимфы.
14-е занятие: Освоите технику упражнений и занятия станут приятной привычкой.
Гимнастика для лица
- Без вмешательства в организмВы вернете свою естественную красоту
- Эффект сохранится на долгие годыСформируются привычки, сохраняющие красоту надолго
- Полезно для кожи и организмаУлучшается обмен веществ, синтез коллагена и эластина
- Ваше лицо под Вашим контролемВы получите полный контроль над своим лицом и телом
- Лицо выглядит естественно и живоРасслабятся спазмированные мышцы лица, разгладятся морщины, уйдут следы усталости
- В сотни раз дешевле косметологовВсего 10-15 минут приятных упражнений каждый день и Вы забудете о косметологах и пластике
Здоровая спина и красивая осанка
Профилактика и устранение сутулости- Упражнения для формирования естественного прогиба в спине
- Комплекс упражнений для разминки
- Упражнения для устранения зажимов в теле
Более 25 лет я помогаю женщинам сберечь молодость и красоту
Я, Галина Дубинина - президент Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике лица с опытом более 20 лет.
Я являюсь разработчиком программы, которая направлена на избавление от болей в спине, конечностях, появление правильной осанки и красивого овала лица.
3000 женщин со всего мира стали еще здоровее и увереннее в завтрашнем дне.
Я с удовольствием помогу вам всегда оставаться молодой в душе и теле!
Я являюсь разработчиком программы, которая направлена на избавление от болей в спине, конечностях, появление правильной осанки и красивого овала лица.
3000 женщин со всего мира стали еще здоровее и увереннее в завтрашнем дне.
Я с удовольствием помогу вам всегда оставаться молодой в душе и теле!
Стоимость участия
4 900 ₽
2 900 ₽
ОНЛАЙН-КУРС КРАСОТЫ "ПРЕОБРАЖЕНИЕ"
- Более 80 упражнений для лица осанки и здровья
- Сопровождение кураторов
- Вебинары обратной связи
- Уход и массажные техники
- Сбалансированный комплекс упражнений на каждый день
- Доступ к курсу на 30 дней
- Общий чат поддержки 24/7
- Авторская методика
- Отличный результат
- Бонусные материалы
Отзывы моих учениц
Самые частые вопросы о курсе
красоты Преображение
красоты Преображение
А еще мы будем рады ответить на ваши вопрос по телефону: +7 909 374-40-95
Много времени не потребуется. Достаточно от 2 до 5 минут утром и 5 минут вечером, и может быть 10 минут в течении дня.
Выполнять комплекс упражнений для лица, можно даже в душе, в дороге или совмещая с домашними делами. У вас войдет это в привычку и станет естественным процессом. Станет вашей потребностью, как чистить зубы по утрам.
А 20-25 минут занятий в день позволят выглядеть на 10 лет моложе своего возраста.
Выполнять комплекс упражнений для лица, можно даже в душе, в дороге или совмещая с домашними делами. У вас войдет это в привычку и станет естественным процессом. Станет вашей потребностью, как чистить зубы по утрам.
А 20-25 минут занятий в день позволят выглядеть на 10 лет моложе своего возраста.
Нет, мышцы на лице перекачать невозможно, просто по физиологическим причинам. Они маленькие, без фасций (футляр для мышц), поэтому перекачать невозможно.
Если вы делаете какие-либо инъекционные процедуры, то можно прорабатывать другие незадействованные мышцы. Если же вы делаете только массаж, то никаких противопоказаний нет. Также, как если вы делаете массаж тела, вы спокойно занимаетесь в тренажерном зале.
Комплекс подходит всем, так как методика состоит в проработке всех мышц лица, а количество мышц и их анатомические особенности у всех людей одинаковые. Проработка проблемных зон требует дополнительных знаний. Здесь, возможно, потребуется индивидуальный подход.
Нет, при правильном выполнении упражнений, никаких новых кожных заломов не образуется.
Да. Цвет лица за счет работы мышц преображается, кожа становится розового оттенка и пропадает сухость кожи, так как дышит и питается наша кожа изнутри. в результате выполнения упражнений увеличивается циркуляции крови и восстанавливается капиллярная сетка.
Эффекта "похудевшего лица" можно добиться с помощью зарядки для лица и лимфодренажного массажа. Вы увидите эффект уже через несколько недель занятий. Первое, что произойдет – это спадет отечность. Упражнения для овала лица, тонуса шеи и подбородка, на наполнение лица энергией помогут сделать ваше лицо более подтянутым и оформленным. Мышцы придут в тонус и будут поддерживать каркас лица.
Да, конечно можете. Если вы хорошо выполните все упражнения, как показывает тренер. После первого занятия ощутимо улучшается кровоток в коже, спадет отечность лица, улучшится его цвет, появится ощущение тонуса кожи. Вы ощутите и увидите в зеркале эффект лифтинга!
