Фейсфитнес
Живой мастер-класс в мини-группе, где внимание и индивидуальное решение, получит каждая участница.
23 февраля
Москва, м. Ленинский проспект
Очные тренинги Галины Дубининой
Мастер-Класс
23 февраля 2025
10:00 - 16:00
23 февраля 2025
10:00 - 16:00
Живая встреча
Мини-группа
Теплое общение
Теплое общение
Индивидуальный подход
Количество мест ограничено!
Удовольствие и польза
Количество мест ограничено!
Мини-группа
Индивидуальный подход
Удовольствие и польза
FaceFitness
- авторская методика естественного омоложения лица, которая позволяет бороться с основными возрастными изменениями лица и области декольте, позволяет разгладить морщины на лице, подтянуть овал, привести мышцы в тонус.
Программа мастер-класса
23 февраля:
23 февраля:
Для каждого лица, комплекс упражнений по фейсфитнесу и их периодичность, нужно подбирать индивидуально. Учитываются следующие параметры: возраст, тип старения лица, уровень развития подкожно-жировой клетчатки.
10:00 - 11:00
Красивая осанка - красивое лицо
Узнаете базовые упражнения ЛФК, которые помогут выстроить правильную осанку. А осанка - это база для фейсфитнеса и молодости лица!
Узнаете базовые упражнения ЛФК, которые помогут выстроить правильную осанку. А осанка - это база для фейсфитнеса и молодости лица!
11:00 - 12:00
Область глаз и морщины на лбу
Узнаете основные техники по фейсфитнесу и массажные практики для устранения морщин на лбу (вертикальных и горизонтальных), а также поработаем с областью вокруг глаз - нависание верхнего века и разглаживание гусиных лапок.
Узнаете основные техники по фейсфитнесу и массажные практики для устранения морщин на лбу (вертикальных и горизонтальных), а также поработаем с областью вокруг глаз - нависание верхнего века и разглаживание гусиных лапок.
12:30 - 13:30
Причины носогубных складок, область вокруг губ
Наглядно увидите и поймете, что носогубные складки - это больше чем мимика. Разберем морфотипы старения и главные причины. И поработаем с морщинами вокруг губ, а также вернем полноту губам!
Наглядно увидите и поймете, что носогубные складки - это больше чем мимика. Разберем морфотипы старения и главные причины. И поработаем с морщинами вокруг губ, а также вернем полноту губам!
13:30 - 14:30
Овал лица: почему опускается и как вернуть угол молодости
Плывет овал лица? Я покажу несколько эффективных массажных техник по возвращению овалу лица угла молодости!
Плывет овал лица? Я покажу несколько эффективных массажных техник по возвращению овалу лица угла молодости!
14:30 - 15:30
Бонус мастер-класса:
Поработаем с коконами шелкопряда - расслабляющий массаж лица. Снятие зажимов и напряжений - верный шаг к молодости и свежести лица!
Поработаем с коконами шелкопряда - расслабляющий массаж лица. Снятие зажимов и напряжений - верный шаг к молодости и свежести лица!
Составите свой комплекс упражнений ЛФК для сохранения здоровья и красоты
Вернете себе красивое, подтянутое лицо
Подберете индивидуальный комплекс упражнений по фейсфитнесу - гимнастике для лица
Узнаете, как подтянуть лицевые мышцы и избавиться от носогубных складок без пластических операций
Поймёте причины ранних возрастных изменений на лице
В результате, Вы:
Такой эффект получают
мои ученицы:
получают
Такой эффект
Галина
Дубинина
Практикующий фитнес-тренер, с опытом работы более 25 лет. Президент международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица.
Галина разрабатывает авторские методики естественного омоложения, сохранения красоты и здоровья. Обучает тренеров по гимнастике лица, участвует в выездных тренингах, семинарах и форумах, в качестве спикера. Автор книг "Гимнастика для лица" и "Красота своими руками"
Школа Молодости Галины Дубининой — это уникальный проект, посвященный безоперационному омоложению.
Благодаря ей тысячи женщин по всему миру выбирают естественный, абсолютно безопасный и эффективный метод поддержания красоты и молодости.
Благодаря ей тысячи женщин по всему миру выбирают естественный, абсолютно безопасный и эффективный метод поддержания красоты и молодости.
Условия участия:
- Запись в форме ниже
- Количество мест в группе ограничено!
- Москва: 5-й Донской проезд, 15С4
- (м. Ленинский проспект)
- 23 февраля 10:00-16:00
- 9990 рублей
До встречи
на мастер-классе!
More products
