Хочу попробовать
бесплатно!
бесплатно!
Пройти 3-х дневный тест-драйв.
3 дня онлайн-уроков. С обратной связью от Галины Дубининой
3 дня онлайн-уроков. С обратной связью от Галины Дубининой
ПРОГРАММА КУРСА
СТАРТ С 5 ОКТЯБРЯ 2023
За время прохождения программы я не только поделюсь с вами своей уникальной методикой упражнений для лица и красивой осанки. Также вам будет представлен блок по маркетингу, который поможет вам продвигать себя на рынке фейсфитнеса и быть успешным тренером со стабильным доходом.
За время прохождения программы я не только поделюсь с вами своей уникальной методикой упражнений для лица и красивой осанки. Также вам будет представлен блок по маркетингу, который поможет вам продвигать себя на рынке фейсфитнеса и быть успешным тренером со стабильным доходом.
Модуль 1
Базовый блок
Базовый блок
- Анатомия и физиология лица и шеи
- Диагностика лица
- Причины возникновения возрастных изменений
- Диагностика осанки
- Правильная осанка. Теория и практика
- Разучивание упражнений, снятие напряжения с мимических и скелетных мышц лица. Теория и практика
- Разучивание упражнений на укрепление мышц лица. Теория и практика
- Рассмотрим свои привычки, мимику, распорядок дня
- Противопоказания. Проработка челюстного сустава.
- Выполнение упражнений на коррекцию асимметрии лица
- Построение программы при шейном остеохондрозе, протрузии и грыжах.
- Разбор часто совершаемых ошибок при выполнении упражнений
- Разбор часто совершаемых ошибок при составлении индивидуальных программ
Модуль 2
Продвинутые техники
Продвинутые техники
- Углубленное изучение анатомии лица
- Диагностика лица, кожи лица
- Изучение упражнений гимнастики лица на более высоком уровне
- Противопоказания массажных техник.
- Современные методы косметологии
- Изучение массажных техник:
- Лимфодренажный
- Биоэнергетический
- Классический
- Формирующий
- Щипковый
- Ложечный
- Точечный
- Подбор массажа к определенному типу лица
- Сочетание массажных техник с гимнастикой. Влияние сбалансированного питания, питьевого режима, физической активности на кожу лица и образование морщин.
- Составление индивидуальной программы для себя (по своим проблемам исходя из индивидуального строения лица). Теория и практика
- Уход за кожей лица. Составление комплексной программы по уходу за лицом.
Модуль 3
Методический блок
Методический блок
- Особенности профессии
- Детальная проработка базовых и продвинутых упражнений
- Практика. Составление программ по проблемам лица
- Построение комплексной программы для различных типов лица
- Методология проведения уроков
- Разработка плана к презентациям, мастер-классам, групповым и индивидуальным занятиям
- Классификация и проведение консультаций
- Особенности проведения онлайн и оффлайн мероприятий
- Форматы обучающих программ. Особенности построения
- Занятие по ораторскому мастерству и снятию зажимов
- Особенности работы на камеру
- Экзамен
- Выдача свидетельство, присвоение квалификации
- Зачисление в Академию при Межд.Ассоциации Тренеров по гимнастике для лица
Модуль 4
Блок по маркетингу
Блок по маркетингу
- Маркетинг и продающее представление эксперта
- Целевая аудитория портрет
- Конкурентный анализ (инструменты и шаблоны)
- Формирование предложения (оффера, УТП)
- Эффективный план продвижения эксперта (бренда)
- Стратегия продвижения в социальных сетях и медиа (контент-стратегия: рубрики, контент-план, медиаплан)
- Консультации (квалификационные, бесплатные-продающие, платные). Схема, настройка и шаблоны
- Сторителлинг. Продающие мини истории (схема и стратегия)
- Видеомаркетинг. Сторис, прямые эфиры. Вебинары, Мастер-классы, Обучающие курсы (идеи, подготовка, сценарии, технические моменты, съемка)
- Отработка, докрутка стратегии
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
Наш курс будет проходить на обучающей платформе, где будут выкладываться онлайн уроки и вы сможете заниматься в любое удобное для вас время. Также, я буду проводить поддерживающие вебинары, где буду отвечать на ваши вопросы и давать теорию.
Интересные видеоуроки
Простые и интересные занятия, которые помогают добиться желаемого результата.
Домашние задания
Небольшие и полезные задания на закрепление ваших новых навыков красоты и здоровья.
Контроль прогресса
Важный момент: я лично контролирую прогресс каждой участницы и проверяю задания.
Хочу попробовать
бесплатно!
бесплатно!
Пройти 3-х дневный тест-драйв.
3 дня онлайн-уроков. С обратной связью от Галины Дубининой
3 дня онлайн-уроков. С обратной связью от Галины Дубининой
АВТОР КУРСА И ВАШ НАСТАВНИК
"Более 25 лет я помогаю женщинам сберечь молодость"
Практикующий фитнес-тренер с 1991 года
Президент международной ассоциации тренеров по гимнастике лица
Автор более 20 методик безоперационного омоложения
Провела сотни вебинаров, курсов и тренингов
Более 3000 женщин уже прошли мое обучение и достигли потрясающих результатов.
Я обучила более 350 лицензированных тренеров по фейсфитнесу
Я частый гость и спикер на различных конференциях и телевидении
Мои ученицы живут в 32 странах мира
Президент международной ассоциации тренеров по гимнастике лица
Автор более 20 методик безоперационного омоложения
Провела сотни вебинаров, курсов и тренингов
Более 3000 женщин уже прошли мое обучение и достигли потрясающих результатов.
Я обучила более 350 лицензированных тренеров по фейсфитнесу
Я частый гость и спикер на различных конференциях и телевидении
Мои ученицы живут в 32 странах мира
ТАРИФЫ
"ПРОДВИНУТЫЙ ФЕЙСФИТНЕС"
для себя (без квалификации)
39 990 РУБЛЕЙ
50 000 РУБЛЕЙ
- 8 недель обучения
- 4 месяца доступа
- Удобное время для занятий
- 1,2 модули
- 2 групповых вебинара
- Глубокое изучение анатомии и причин возрастных изменений
- Продвинутые техники
- Расширенная диагностика
- Поддержка кураторов курса
- Чат для участников с Галиной Дубининой
- Проверка домашних заданий тренером
- Вебинар: "Программа для себя"
| Зарегистрироваться |
Тариф
"ТРЕНЕР ПО ФЕЙСФИТНЕСУ"
с выдачей свидетельства о получении квалификации ТРЕНЕРА
56 990 РУБЛЕЙ
80 000 РУБЛЕЙ
- 10 недель обучения
- 6 месяцев доступа
- Удобное время для занятий
- 1,2,3 модули
- 3 групповых вебинара
- Детальная Анатомия
- Модуль по методике преподавания и работе с клиентами
- Продвинутые техники
- 7 Массажных техник+ Программа для себя
- Расширенная диагностика
- Поддержка кураторов курса
- Чат для участников с Галиной Дубининой
- Проверка домашних заданий тренером
- Свидетельство на право преподавания - выдается по окончанию курса
| Зарегистрироваться |
"ЭКСПЕРТ ПО ФЕЙСФИТНЕСУ"
с выдачей свидетельства ТРЕНЕРА и модулем по ПРОДВИЖЕНИЮ
62 990 РУБЛЕЙ
92000 РУБЛЕЙ
- 12 недель обучения
- 1 год доступа
- Удобное время для занятий
- 1,2,3,4 модуля
- 3 групповых вебинара
- 1 личная консультация - 55 минут
- Детальная Анатомия
- Модуль по методике преподавания и работе с клиентами
- 7 Массажных техник+ Программа для себя
- Модуль по маркетингу и продвижению в сети
- Продвинутые техники
- Расширенная диагностика
- Чат для участников с Галиной Дубининой
- Свидетельство на право преподавания - выдается по окончанию курса
- 2 недели помощь в продвижении и 2 недели поддержки маркетолога* (* доплата 35.000₽)
| Зарегистрироваться |
Если Вас интересует РАССРОЧКА на (3-6 месяцев) или Вы находитесь ЗА ГРАНИЦЕЙ (и не можете оплатить по ссылке), то напишите в нашу службу поддержки!
Обратите внимание
что ссылка на
Whatsapp
что ссылка на
Хочу попробовать
бесплатно!
бесплатно!
Пройти 3-х дневный тест-драйв.
3 дня онлайн-уроков. С обратной связью от Галины Дубининой
3 дня онлайн-уроков. С обратной связью от Галины Дубининой
ЧТО ЖДЕТ ПОСЛЕ КУРСА?
*только для тарифов Тренер и Эксперт
*только для тарифов Тренер и Эксперт
ПРОЙДИТЕ ОБУЧЕНИЕ У ЭКСПЕРТА С 20-ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Cтаньте сертифицированным Тренером по фейсфитнесу уже через 2 месяца обучения!
Cтаньте сертифицированным Тренером по фейсфитнесу уже через 2 месяца обучения!
Чтобы овладеть профессией, не требуется специальных знаний и медицинского образования. Сразу после прохождения обучения вы сможете стать практикующим тренером и начать зарабатывать.
ЗАЧИСЛЕНИЕ В АКАДЕМИЮ ПРИ МЕЖДУНАРОДНОЙ АССОЦИАЦИИ ТРЕНЕРОВ ПО ФЕЙСБИЛДИНГУ сразу после завершения курса!
Главная цель Ассоциации – развитие нашего общего дела: обучение и повышение квалификации профессиональных тренеров по гимнастике лица, установление международных связей для обмена знаниями, проведение семинаров, аттестаций и других мероприятий, направленных на поддержание высокого профессионального уровня.
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учениц!
ЧТОБЫ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КУРС - ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ЗДЕСЬ!
ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ТЕСТОВОМ КУРСЕ -
3-Х ДНЕВНОМ БЕСПЛАТНОМ ТЕСТ-ДРАЙВЕ,
ЗАПОЛНИТЕ ДАННЫЕ ПО ФОРМЕ НИЖЕ
И ПОСЛЕ ЧЕГО ВАМ НА ПОЧТУ ПРИДЕТ ПИСЬМО С ЛОГИНОМ И ПАРОЛЕМ К ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛОЩАДКЕ
3-Х ДНЕВНОМ БЕСПЛАТНОМ ТЕСТ-ДРАЙВЕ,
ЗАПОЛНИТЕ ДАННЫЕ ПО ФОРМЕ НИЖЕ
И ПОСЛЕ ЧЕГО ВАМ НА ПОЧТУ ПРИДЕТ ПИСЬМО С ЛОГИНОМ И ПАРОЛЕМ К ОБУЧАЮЩЕЙ ПЛОЩАДКЕ
Остались вопросы?
Пишите менеджеру Клавдии в Whatsapp! Она на связи 24/7 и ответит на все все вопросы!
Самые частые вопросы
Нет, много времени не потребуется. Достаточно от 2 до 5 минут утром и 5 минут вечером, и может быть 10 минут в течении дня.
Выполнять комплекс упражнений для лица, можно даже в душе, в дороге или совмещая с домашними делами. У вас войдет это в привычку и станет естественным процессом. Станет вашей потребностью, как чистить зубы по утрам.
А 20-25 минут занятий в день позволят выглядеть на 10 лет моложе своего возраста.
Выполнять комплекс упражнений для лица, можно даже в душе, в дороге или совмещая с домашними делами. У вас войдет это в привычку и станет естественным процессом. Станет вашей потребностью, как чистить зубы по утрам.
А 20-25 минут занятий в день позволят выглядеть на 10 лет моложе своего возраста.
Нет, мышцы на лице перекачать невозможно, просто по физиологическим причинам. Они маленькие, без фасций (футляр для мышц), поэтому перекачать невозможно.
Если вы делаете какие-либо инъекционные процедуры, то можно прорабатывать другие незадействованные мышцы. Если же вы делаете только массаж, то никаких противопоказаний нет. Также, как если вы делаете массаж тела, вы спокойно занимаетесь в тренажерном зале.
Комплекс подходит всем, так как методика состоит в проработке всех мышц лица, а количество мышц и их анатомические особенности у всех людей одинаковые. Проработка проблемных зон требует дополнительных знаний. Здесь, возможно, потребуется индивидуальный подход.
Нет, при правильном выполнении упражнений, никаких новых кожных заломов не образуется.
Да. Цвет лица за счет работы мышц преображается, кожа становится розового оттенка и пропадает сухость кожи, так как дышит и питается наша кожа изнутри. в результате выполнения упражнений увеличивается циркуляции крови и восстанавливается капиллярная сетка.
Эффекта "похудевшего лица" можно добиться с помощью зарядки для лица и лимфодренажным массажем. Вы увидите эффект уже через несколько недель занятий. Первое, что произойдет – это спадет отечность. Упражнения для овала лица, тонуса шеи и подбородка, на наполнение лица энергией помогут сделать ваше лицо более подтянутым и оформленным. Мышцы придут в тонус и будут поддерживать каркас лица.
Если нет то, когда это возможно? Да, конечно можете. Если вы хорошо выполните все упражнения, как показывает тренер. После первого занятия ощутимо улучшается кровоток в коже, спадет отечность лица, улучшится его цвет, появится ощущение тонуса кожи. Вы ощутите и увидите в зеркале эффект лифтинга!