Получить запись мастер-класса
за 650 рублей
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
На мастер-классе вы узнаете:

Как определить отклонения от нормы, связанные с позвоночником
Как исправить осанку с помощью упражнений
Как поддерживать выпрямленную спину
Как с помощью несложного комплекса укрепить мышцы всего тела
Главное, держите спину прямо!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма. Ровная спина свидетельствует о сильной и благополучной личности. Попробуйте держать спину в правильном положении, и вы сразу почувствуете как что-то внутри вас положительно меняется!