4-х недельный онлайн курс

марафон КРАСОТЫ - преображение

это готовые комплексы ВИДЕОУРОКОВ на каждый день, содержащие более 30 упражнений для проработки всех мышц лица, шеи, а также направленные на оздоровление спины и формирование красивой осанки.

ВЫ ОСВОИТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ И ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА.
4-Х НЕДЕЛЬНЫЙ ОНЛАЙН КУРС ПО ГИМНАСТИКЕ ЛИЦА

МАРАФОН КРАСОТЫ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ЭТО ГОТОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ ВИДЕОУРОКОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, СОДЕРЖАЩИЕ БОЛЕЕ 30 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ВСЕХ МЫШЦ ЛИЦА, ШЕИ, А ТАКЖЕ НАПРАВЛЕННЫЕ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И ФОРМИРОВАНИЕ КРАСИВОЙ ОСАНКИ.

ВЫ ОСВОИТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ И ТЕХНИКИ САМОМАССАЖА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ ЛИЦА.
Хотите встретить лето молодой и красивой?
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МАРАФОНУ!
Что вы получите?
Комплекс упражнений на каждый день с подробным описанием техники выполнения
1
4 недели практических занятий на обучающей платформе Онлайн Академии.
2
Доступ к курсу на 60 дней с даты старта. У вас будет достаточно времени, чтобы освоить техники массажа и запомнить все упражнения.
3
Каждый день будет открываться комплекс упражнений с описанием техники выполнения.
4
Марафон - это выработка привычки и внедрение в свою ежедневную практику простых упражнений, которые сохранят ваше лицо молодым и красивым, а тело подтянутым.
5
Когда вы освоите все упражнения и составите свой индивидуальный комплекс, гимнастика для лица будет занимать не более 10-15 минут в день.
6
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице!
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН
Для занятий вам нужен только компьютер или телефон. Заниматься можно в любое время и в комфортном для вас ритме на обучающей платформе Онлайн Академии.
Экономия
Стоимость Марафона равна стоимости одной процедуры в салоне. Знания, полученные во время обучения, остаются с вами навсегда!
Время
Вы не привязаны ко времени и занимаетесь, когда вам удобно. Вам постоянно доступны обучающие видео на сайте Онлайн Академии.
Обратная связь
Раз в неделю будет онлайн вебинар с ответами на все ваши вопросы и живыми разборами в прямом эфире.
Поддержка
Наша команда работает 7 дней в неделю и всегда рада помочь и ответить на ваши вопросы.
Эффективность
Эффективность данного формата обучения доказана временем и результатами многих учеников.
Реквизит
Вам не нужен специальный реквизит или подготовка к марафону. Только интернет, ноутбук или ваш телефон.
Приз победителю
марафона!
ЛИЧНАЯ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
ГАЛИНЫ ДУБИНИНОЙ
Каких результатов можно добиться
Избавитесь от болей в спине, сформируете красивую осанку и будете довольны изменениям на вашем лице
Научитесь тренировать мышцы лица
Устраните зажимы, избавитесь от глубоких морщин и заломов, подтянется овал лица
Освоите массажные техники для лица
Вы узнаете лучшие техники расслабления и вытяжения мышц лица.
Освоите упражнения для здоровья спины
Вы легко встроите упражнения в ежедневный уход за собой.
Выработаете королевскую осанку
В результате выполнения упражнений вы сможете вернуть красивую ровную спину
Супер-эффект с первых занятий
Я обучила более 3000 учениц в 32 странах, и они уже ощутили поразительную эффективность моих программ.
Прогресс участниц марафона.
1
Первое Занятие
Вы почувствуете мышцы лица, улучшаться обменные процессы, кожа приобретет здоровый цвет.
2
Четвертое занятие
Вы почувствуете контроль над мышцами лица. Улучшится тонус кожи.
3
Восьмое занятие
Ваши мелкие морщины заметно разглаживаются. Уходят следы усталости. Наладится отток лимфы.
4
Четырнадцатое занятие
Освоите технику упражнений и занятия станут приятной привычкой.
Как проходит обучение?
Наш онлайн-марафон будет проходить на отдельном сайте, где будут выкладываться уроки и вы сможете заниматься в любое удобное для вас время.
Интересные видеоуроки
Простые и интересные занятия, которые помогают добиться желаемого результата.
Домашние задания
Небольшие и полезные задания на закрепление ваших новых навыков красоты и здоровья.
Контроль прогресса
Для большей мотивации и самодисциплины обязательно сделайте фото ДО и После. И поделитесь с нами вашими результатами.
Более 25 лет я помогаю женщинам сберечь молодость
Я, Галина Дубинина - президент Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике лица с опытом более 20 лет.
Я являюсь разработчиком программы, которая направлена на избавление от болей в спине, конечностях, появление правильной осанки и красивого овала лица.
3000 женщин со всего мира стали еще здоровее и увереннее в завтрашнем дне.
Я с удовольствием помогу вам всегда оставаться молодой в душе и теле!
Более 25 лет я помогаю женщинам сберечь молодость и красоту
Я, Галина Дубинина - президент Международной Ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике лица с опытом более 20 лет.
Я являюсь разработчиком программы, которая направлена на избавление от болей в спине, конечностях, появление правильной осанки и красивого овала лица.
3000 женщин со всего мира стали еще здоровее и увереннее в завтрашнем дне.
Я с удовольствием помогу вам всегда оставаться молодой в душе и теле!
Гимнастика для лица
Без вмешательства в организм
Вы вернете свою естественную красоту
Эффект сохранится на долгие годы
Сформируются привычки, сохраняющие красоту надолго
Полезно для кожи и организма
Улучшается обмен веществ, синтез коллагена и эластина
Ваше лицо под Вашим контролем
Вы получите полный контроль над своим лицом и телом
Лицо выглядит естественно и живо
Расслабятся спазмированные мышцы лица, разгладятся морщины, уйдут следы усталости
В сотни раз дешевле косметологов
Всего 10-15 минут приятных упражнений каждый день и Вы забудете о косметологах и пластике
Здоровая спина и красивая осанка
Профилактика и устранение сутулости
Упражнения для формирования естественного прогиба в спине
Комплекс упражнений для разминки
Упражнения для устранения зажимов в теле
Отзывы
Тут можно посмотреть отзывы моих учениц!
Присоединяйтесь к сообществу
успешных профи в Инстаграм!

Начните свой путь
в мир молодости сегодня!
Зарегистрируйтесь на марафон
Ответы на вопросы
Сколько времени это занимает, у меня его просто нет?
Много времени не потребуется. Достаточно от 2 до 5 минут утром и 5 минут вечером, и может быть 10 минут в течении дня.

Выполнять комплекс упражнений для лица, можно даже в душе, в дороге или совмещая с домашними делами. У вас войдет это в привычку и станет естественным процессом. Станет вашей потребностью, как чистить зубы по утрам.

А 20-25 минут занятий в день позволят выглядеть на 10 лет моложе своего возраста.


Можно ли с помощью гимнастики перекачать мышцы на лице?
Нет, мышцы на лице перекачать невозможно, просто по физиологическим причинам. Они маленькие, без фасций (футляр для мышц), поэтому перекачать невозможно.
Если я хожу к косметологу, могу ли я заниматься гимнастикой для лица?
Если вы делаете какие-либо инъекционные процедуры, то можно прорабатывать другие незадействованные мышцы. Если же вы делаете только массаж, то никаких противопоказаний нет. Также, как если вы делаете массаж тела, вы спокойно занимаетесь в тренажерном зале.


Подходит ли всем одинаковый комплекс упражнений для лица?
Комплекс подходит всем, так как методика состоит в проработке всех мышц лица, а количество мышц и их анатомические особенности у всех людей одинаковые. Проработка проблемных зон требует дополнительных знаний. Здесь, возможно, потребуется индивидуальный подход.
Могут ли появиться новые морщины от гимнастики для лица?
Нет, при правильном выполнении упражнений, никаких новых кожных заломов не образуется.
Улучшает ли гимнастика для лица внешний вид и качество кожи?
Да. Цвет лица за счет работы мышц преображается, кожа становится розового оттенка и пропадает сухость кожи, так как дышит и питается наша кожа изнутри. в результате выполнения упражнений увеличивается циркуляции крови и восстанавливается капиллярная сетка.
Можно ли добиться эффекта «похудевшего» лица, с помощью занятий гимнастики для лица?
Эффекта "похудевшего лица" можно добиться с помощью зарядки для лица и лимфодренажного массажа. Вы увидите эффект уже через несколько недель занятий. Первое, что произойдет – это спадет отечность. Упражнения для овала лица, тонуса шеи и подбородка, на наполнение лица энергией помогут сделать ваше лицо более подтянутым и оформленным. Мышцы придут в тонус и будут поддерживать каркас лица.


Могу ли я увидеть эффект после одного занятия? Если нет то, когда это возможно?
Да, конечно можете. Если вы хорошо выполните все упражнения, как показывает тренер. После первого занятия ощутимо улучшается кровоток в коже, спадет отечность лица, улучшится его цвет, появится ощущение тонуса кожи. Вы ощутите и увидите в зеркале эффект лифтинга!