BLACK FRIDAY
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА
ЛЕГЕНДАРНЫЙ 3-Х НЕДЕЛЬНЫЙ ОНЛАЙН КУРС КРАСОТЫ

МАРАФОН FACE FITNESS STAR

Успейте Забронировать марафон
всего за 970 руб с доступом на 60 дней
И будьте восхитительны к новому году!
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА
ЛЕГЕНДАРНЫЙ 3-Х НЕДЕЛЬНЫЙ ОНЛАЙН КУРС КРАСОТЫ

МАРАФОН FACE FITNESS STAR
УСПЕЙТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ МАРАФОН
ВСЕГО ЗА 970 РУБ С ДОСТУПОМ НА 60 ДНЕЙ
И БУДЬТЕ ВОСХИТИТЕЛЬНЫ К НОВОМУ ГОДУ!

оГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
УСПЕЙТЕ принять участие


НА МАРАФОНЕ Я ПОДЕЛЮСЬ ЭФФЕКТИВНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕХНИКАМИ САМОМАССАЖА ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ И ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Три недели практических занятий с постановкой техники выполнения упражнений.
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице,
и оптимальную программу питания!
ПРОГРАММА МАРАФОНА
Мы ускоряем метаболизм, улучшаем кровообращение, ускоряем отток лимфы, убираем зажимы с мышц лица, благодаря чему сокращаются заломы и морщины.

Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход. Проблема морщин не маскируется, а решается! Я не просто обучу вас технике выполнения упражнений, а вы сформируете полезные привычки, которые войдут в вашу жизнь и останутся с вами навсегда.
Неделя 1
  1. Точка отсчета - определим текущее состояние лица
  2. Уберем морщины между бровей
  3. Уберем морщины на лбу
  4. Увеличим губы
  5. Уберем второй подбородок
  6. Уберем следы усталости
  7. Научимся питаться и пить правильно
  8. Укрепим мышцы спины и ше
Неделя 2
  1. Скорректируем нависшее веко. Лимфодренажный массаж
  2. Разгладим носогубные складки
  3. Улучшим внешний вид скул
  4. Проработаем нижнюю часть лица
  5. Убираем усталость под глазами. Снимем отечность
  6. Поговорим о правильном уходе за глазами и кожей вокруг глаз.
  7. Сформируем четкий овал лица. Подтянем щеки
  8. Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
  9. Научимся рассчитывать суточную калорийность
Неделя 3
  1. Проведем интраоральный массаж лица
  2. Разгладим носогубные складки
  3. Освоим омолаживающий массаж Шиацу
  4. Улучшим внешний вид скул
  5. Проработаем нижнюю часть лица
  6. Избавимся от складок на шее
  7. Защитимся от "холки" на спине
  8. Закрепление упражнений на мышцы лица
  9. Поднимем тонус: Зарядка. Дыхание. Бодифлекс
ПОЛУЧИТЬ МАРАФОН ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ

4900
970


Внимание:
Количество мест ограниченно. Успейте забронировать!
Более 25 лет я помогаю женщинам сберечь молодость
Практикующий фитнес-тренер с 1991 года
Президент международной ассоциации тренеров по гимнастике лица
Автор более 20 методик безоперационного омоложения
Провела сотни вебинаров, курсов и тренингов
Более 3000 женщин уже прошли мое обучение и достигли потрясающих результатов.
Я обучила более 350 лицензированных тренеров по фейсфитнесу
Я частый гость и спикер на различных конференциях и телевидении
Мои ученицы живут в 32 странах мира
Более 25 лет я помогаю женщинам сберечь молодость
Практикующий фитнес-тренер с 1991 года
Президент международной ассоциации тренеров по гимнастике лица
Автор более 20 методик безоперационного омоложения
Провела сотни вебинаров, курсов и тренингов
Более 3000 женщин уже прошли мое обучение и достигли потрясающих результатов.
Я обучила более 350 лицензированных тренеров по фейсфитнесу
Я частый гость и спикер на различных конференциях и телевидении
Мои ученицы живут в 32 странах мира
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учениц!
Начните свой путь
в мир молодости сегодня!
Зарегистрируйтесь на марафон
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: это марафон для самостоятельного прохождения. Выполняйте упражнения, строго следуя инструкциям в уроках!
САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Это займет много времени, у меня его просто нет?
Нет, много времени не потребуется. Достаточно от 2 до 5 минут утром и 5 минут вечером, и может быть 10 минут в течении дня.

Выполнять комплекс упражнений для лица, можно даже в душе, в дороге или совмещая с домашними делами. У вас войдет это в привычку и станет естественным процессом. Станет вашей потребностью, как чистить зубы по утрам.

А 20-25 минут занятий в день позволят выглядеть на 10 лет моложе своего возраста.


Можно ли с помощью гимнастики перекачать мышцы на лице?
Нет, мышцы на лице перекачать невозможно, просто по физиологическим причинам. Они маленькие, без фасций (футляр для мышц), поэтому перекачать невозможно.
Если я хожу к косметологу, могу ли я заниматься гимнастикой для лица?
Если вы делаете какие-либо инъекционные процедуры, то можно прорабатывать другие незадействованные мышцы. Если же вы делаете только массаж, то никаких противопоказаний нет. Также, как если вы делаете массаж тела, вы спокойно занимаетесь в тренажерном зале.


Подходит ли всем одинаковый комплекс упражнений для лица?
Комплекс подходит всем, так как методика состоит в проработке всех мышц лица, а количество мышц и их анатомические особенности у всех людей одинаковые. Проработка проблемных зон требует дополнительных знаний. Здесь, возможно, потребуется индивидуальный подход.
Могут ли появиться новые морщины от гимнастики для лица?
Нет, при правильном выполнении упражнений, никаких новых кожных заломов не образуется.
Улучшает ли гимнастика для лица внешний вид и качество кожи?
Да. Цвет лица за счет работы мышц преображается, кожа становится розового оттенка и пропадает сухость кожи, так как дышит и питается наша кожа изнутри. в результате выполнения упражнений увеличивается циркуляции крови и восстанавливается капиллярная сетка.
Можно ли добиться эффекта «похудевшего» лица, с помощью занятий гимнастики для лица?
Эффекта "похудевшего лица" можно добиться с помощью зарядки для лица и лимфодренажным массажем. Вы увидите эффект уже через несколько недель занятий. Первое, что произойдет – это спадет отечность. Упражнения для овала лица, тонуса шеи и подбородка, на наполнение лица энергией помогут сделать ваше лицо более подтянутым и оформленным. Мышцы придут в тонус и будут поддерживать каркас лица.


Могу ли я увидеть эффект после одного занятия?
Если нет то, когда это возможно? Да, конечно можете. Если вы хорошо выполните все упражнения, как показывает тренер. После первого занятия ощутимо улучшается кровоток в коже, спадет отечность лица, улучшится его цвет, появится ощущение тонуса кожи. Вы ощутите и увидите в зеркале эффект лифтинга!